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Suivi de Yann: HS Elongation...

Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Ymeguira: Marathon Alpes-Maritimes S-15

Posted il y a 12 ans 7 mois #114053
olala qu'elle aventure :ohmy:

lors de ma sortie d'il y a 10j en rando/course au Ventoux, les 2 derniers kilo sont dans un pierrié énorme par 25% de deniv, donc je comprend bien le bordel que ça a du être ....je m'etais fait les 15 bornes à 9% en courant quasi 70% du temps et là ces 2 kilos m'avaient plus fatigués que les 15 d'avant et les 13 de descente sur route ensuite ....

PAr contre, la panne d'eau à mi chemin ça ça craid vraiment !!! moi j'ai eu du cul, les 2l je les avait fini à 10' de la fin ....toi tu as du vraiment en baver (et dimanche par 38° mes 1,5l sont passés en .....1h40 :blink: )

Felicitation, une rando qui servira pour sur :woohoo:

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Réponse de Ymeguira sur le sujet Suivi de Ymeguira: Marathon Alpes-Maritimes S-14

Posted il y a 12 ans 7 mois #114068
Eheh, bon c'est vrai que la boucle ne faisait que 14 bornes... :blush: C'est pas non plus une performance. :laugh:

Mais je commence à saisir que les allures et les efforts peuvent énormément varier en fonction de la nature du terrain.... Je viens de voir que le parcours était balisé pour une rando nature de 6h, et je pense que l'on ne doit pas en être loin effectivement.

En tout cas, cela me permets d'apprécier les performances à la Papadje ou Guiguou et de me rendre compte à quel point ce type de performance peuvent être enormes!!!! :blink:
Last Edit:il y a 12 ans 7 mois par Ymeguira
Dernière édition: il y a 12 ans 7 mois par Ymeguira.

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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Suivi de Ymeguira: Marathon Alpes-Maritimes S-15

Posted il y a 12 ans 7 mois #114073
Sympa ton récit ! Et les photos sur vos sorties typées trail, j'adore !

C'est quoi qu'on voit au fond sur cette photo :
[IMG
?
La mer ? Un lac ?
Ça se passait dans quel coin (dommage que tu n'es pas un lien Garmin Connect) ?
par Seb35

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Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Suivi de Ymeguira: Marathon Alpes-Maritimes S-15

Posted il y a 12 ans 7 mois #114111
C'est la mer méditerranée que l'on voit au fond de la photo. Le Grand Mont est le point culminant du relief cotier de la cote d'Azur. Il se trouve en fait à la frontière Italienne.

Oui dommage pour le lien Garmin. :'( J'ai oublié le chargeur avant de partir en vacance :D, et j'ai préféré gardé le peu de batterie qu'il me restait pour mes séances VMA. :)

C'est le guide de rando qui nous a donné le tracé et les distances, dénivelés et altitude....
Last Edit:il y a 12 ans 7 mois par Ymeguira
Dernière édition: il y a 12 ans 7 mois par Ymeguira.

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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Suivi de Ymeguira: Marathon Alpes-Maritimes S-15

Posted il y a 12 ans 7 mois #114114
Ymeguira écrit:

C'est la mer méditerranée que l'on voit au fond de la photo. Le Grand Mont est le point culminant du relief cotier de la cote d'Azur. Il se trouve en fait à la frontière Italienne.

C'est une peu loin de la Bretagne :P. Dommage :( !
par Seb35

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Réponse de jcm66 sur le sujet Re: Suivi de Ymeguira: Marathon Alpes-Maritimes S-15

Posted il y a 12 ans 7 mois #114228
Super jolie ta balade; mais 5h20' :X :X :X Encore un frère caché de guigou & nicotux :kiss: En tout cas, très belles photos !
par jcm66

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