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Globe-runner: A la maison

Réponse de Patrick57 sur le sujet Globe-runner: New York

Posted il y a 5 ans 2 semaines #506740
C'est osé de porter des chaussures neuves sur une course, pour moi il faut un minimum de sorties avant d'être certain de pouvoir les utiliser sans risque d'ampoules notamment ... et qui plus est sur un semi (la distance n'est pas anodine si on a commence à avoir des soucis en cours de route ...).
J'espère que ça va aller en tous cas ;)
par Patrick57

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Réponse de K6OP sur le sujet Globe-runner: New York

Posted il y a 5 ans 2 semaines #506759
J’ai fait ma dernière sortie longue ce matin en testant les nouvelles chaussures. Pas de bobo, elles sont pas mal. Confortables, un peu comme les Veets, mais beaucoup plus légères. Et elles ont un bon déroulé. Je déciderai après une ou 2 sorties courtes en EF cette semaine si je les tente sur le semi, ou si je garde mes bonnes vieilles Salomon.
En fait ce n’étaient pas les pieds qui coinçaient un peu aujourd’hui, mais un peu de fatigue générale. Mais bon, j’ai aligné mes 10K quand même avec 7,55m/Km en moyenne. Une jolie boucle dans Central Park.

Et je vais me reposer le reste de la journée. Il faut bien car demain après-midi, bien que ce soit dimanche, je bosse et en plus dans une réunion qui va être assez tendue. Je vais prévoir yoga et méditation le matin pour pas rajouter trop de stress !
J’ai aussi testé le gel Gu « Chocolate Outrage ». C’est plutôt meilleur que les Aptonia de chez Décathlon et ça aide un peu sur la durée.

Cassiopée
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Réponse de K6OP sur le sujet Globe-runner: New York

Posted il y a 5 ans 1 semaine #506854
Dernière semaine avant le semi et dernière semaine à NY.
Petite séance de fractionné lundi avec les nouvelles Saucony, et c’est vrai, je ne me sens pas encore complètement à l’aise avec. Je pense qu’il faut m’y habituer progressivement donc j’ai repris mes bonnes vieilles SpeedCross 4 et j’ai fait mes 2 sorties courtes de 25 minutes avec, hier et aujourd’hui. Je ferai le semi avec comme initialement prévu. Je sais que ce ne sont pas les chaussures idéales pour ce type de course ni de terrain, mais je suis bien avec, jamais de bobo et testé déjà sur course 10K et ma plus longue distance de 15K sans problème.
Demain je prends l’avion pour Los Angeles, après la dernière journée de boulot. J’aurai encore samedi pour faire le plein d’energie, et je croise les doigts pour dimanche.

Cassiopée
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Globe-runner: New York

Posted il y a 5 ans 1 semaine #506865
C'est plus prudent je pense aussi ;)
Bon retour chez toi et bonne course ! :)
par Patrick57

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Réponse de K6OP sur le sujet Globe-runner: Santa Monica

Posted il y a 5 ans 1 semaine #506872
Le jour d’avant

Voilà, j’ai fait la toute dernière sortie de mon entraînement. 12 semaines que j’ai suivi pratiquement à la lettre.
Ce matin c’était juste histoire de faire que les jambes tournent un peu, et surtout faire du repérage. Où sera le départ, tester le sol, la temperature. Et prendre 2 photos que je n’aurai pas le temps de prendre demain.

Et oui, la plage de Santa Monica au petit matin et la vue sur le Pier au début du parcours, ça vaut le coup d’oeil.
En plus je vous écris tout ça en sirotant mon café sur la terrasse de mon hôtel avec vue sur Muscle beach, et je me dis que quand même, les voyages, même dans le cadre d’un boulot de dingue, c’est sympa.

Cassiopée
par K6OP
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Globe-runner: Santa Monica

Posted il y a 5 ans 1 semaine #506878
J'avais oublié que la course n'était pas chez toi en fait :blush: ...
Bonne course alors ! :cheer:
par Patrick57

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