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Addy: chasse aux kilos et plan foncier pour repartir!!

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Addy a répondu au sujet : Addy: 1er triathlon et duo des lavagnes en vue!!

Merci à tous et toutes!!!

Vous m'avez colle des frissons de vous lire comme Ca!!!
Je peux vous dire que plus d'une fois j'ai pensé à vous!!!!
Mais oui Ca y est je l'ai fait!!!! Et c'était énorme!!!! Un kiff terrible.. Mais une course à pied vraiment vraiment pire qu'une séance de vma 400.. Et Incomparable avec l'arrivée de mon premier semi..!!

Faut que je vous raconte tout ça je vous fais le compte rendu dès que je peux, et promis je vous mettrais quelques photos demain!!!

Par contre aujourd'hui agréablement surprise.. Je suis vidée évidemment, mes jambes répondent bien (merci mon Kine Perso :p ) par contre dans quelques mois je pourrais exhiber fièrement mes abdos... Je les sens tous!!!! Les obliques les profonds les hauts les bas tous les carrés de chocolats ont travaillé dur!!!!!!!!

En tout cas je suis trop contente de moi.. Je m'étais dit (au vu de mon niveau dans chaque discipline) en dessous d'1h45 Ca serait vraiment cool.. Que demandes le peuple!!!
C'était le premier, mais Ca sera pas l'dernier!!!! :p

Bon dimanche à tous et toutes je reviens vers vous très vite!!!!

Et merci pour le soutien vous êtes les meilleurs!!!!
#443224

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StéphaneT a répondu au sujet : Addy: 1er triathlon et duo des lavagnes en vue!!

C'est cool, j'ai hâte de lire ton compte-rendu !!! Ca donne trop envie ton tri, là ! :woohoo:
#443321

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Addy a répondu au sujet : Addy: 1er triathlon et duo des lavagnes en vue!!

He ben voilà, il est la:
www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...f-enorme.html#443436

Par contre prévoies le doliprane j'ai mis le paquet et tous les détails!!!!! :p
#443440

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Caracolent a répondu au sujet : Addy: 1er triathlon et duo des lavagnes en vue!!

MErci! Trop bien! je l'ai dévoré!! ;)
#443479

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Addy a répondu au sujet : Addy: 1er triathlon et duo des lavagnes en vue!!

;) :P

et en prime voila les quelques photos promises.. desolee pour la qualite j'ai pas pu faire mieux... :(

Attention : Spoiler ! [ Cliquer pour agrandir ]
#443491

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Luby a répondu au sujet : Addy: 1er triathlon et duo des lavagnes en vue!!

J'adore Addy !

Merci c'est top ces photos souvenirs!
#443493

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lowman a répondu au sujet : Addy: 1er triathlon et duo des lavagnes en vue!!

sympa les photos mais la chance tu fais un tri avec james bond et son casque jaune :evil: il a quand même pris du bide :whistle:
#443496

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Luby a répondu au sujet : Addy: 1er triathlon et duo des lavagnes en vue!!

lowman écrit: sympa les photos mais la chance tu fais un tri avec james bond et son casque jaune :evil: il a quand même pris du bide :whistle:


:laugh: :laugh: :laugh:
#443498

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astro a répondu au sujet : Addy: 1er triathlon et duo des lavagnes en vue!!

Top! :woohoo:
#443518

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Addy a répondu au sujet : Addy: 1er triathlon et duo des lavagnes en vue!!

Haha j'avais même pas vu James Bond!!!

En tout cas depuis ce matin la tete fourmille de projets et d'envies.... Heureusement que j'ai encore des courses d'ici la fin d'année lol!!

Mais deja 3 axes de travail obligatoires:
- éducatifs en natation
- apprentissage des cales auto en velo
- prépa générale et travail a allure cible en cap..

Mais je commencerais tout Ca Apres le duo des lavagnes..
Pour l'instant faut que je mange du dénivelé... :beurk:
#443579

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