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caro : qui va piano va sano

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Caracolent a répondu au sujet : suivi de caro reprise

coucou!

Sur ce plan, le fait que les débutants et escargots aient un peu déserté le forum ne m'aide pas beaucoup, j'adore lire les suivis, mais malheureusement je n'en trouve plus auxquels je puisse m'identifier ou avec qui je me trouverais a minima des points communs :unsure:


Je suis làààààà! :P Moi aussi je suis un escargot et en plus un peu en difficulté en ce moment. :sick:
Alors je viens juste te rassurer, t'es pas toute seule, on est pleins d'escargots et d'escargottes comme toi, on fait de notre mieux, on prend du plaisir, on n'avance pas vite, on ne sera jamais des foudres de guerre (quoique!;) ) mais on a au moins le mérite de se bouger NOUS! Alors continue à te faire plaisir, c'est tout ce qui compte!B)
#508525
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Patrick57 a répondu au sujet : suivi de caro reprise

Bravo pour ta SL !! Finalement elle n'a pas été trop allongée ça va (... tu aurais pu te retrouver à 10km de chez toi et là ce n'est plus la même histoire ;) )

Bonne suite ! :)
#508552

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Kélilan a répondu au sujet : suivi de caro reprise

carolescargot écrit:
Sur ce plan, le fait que les débutants et escargots aient un peu déserté le forum ne m'aide pas beaucoup, j'adore lire les suivis, mais malheureusement je n'en trouve plus auxquels je puisse m'identifier ou avec qui je me trouverais a minima des points communs :unsure:


Je suis lààà aussi ! J'ai fait basculer mon suivi chez les grands après avoir fait moins d'1h sur 10km, mais bon, même après un an de CAP, je suis à peine au dessus de 8min/km en EF. Donc niveau aptitudes en mousse, je suis pas mal aussi !

Peu importe la vitesse, seul importe le plaisir !
#508671

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carolescargot a répondu au sujet : suivi de caro reprise

Hello
petit passage pour vous donner des nouvelles depuis mon dernier post ; mon assiduité à la cap est très variable pour cause d organisation chaotique mais j essaie de m y remettre avec 2 sorties hebdo après une pause de 2 mois suite petite intervention puis gros mal de dos... il faut bien un début
ça progresse un peu quand même, non pas grâce à la régularité des entraînements mais grâce à un petit régime qui m'a bien aidé à retrouver la forme mais j ai mal au dos après chaque sortie malgré les étirements, ça m ennuie un peu mais je ne baisserai pas les bras

Je vous souhaite un joyeux Noël à tous et je prends toujours autant de plaisir à vous lire... et à courir (enfin trottiner quoi) alors un grand merci
#511984

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K6OP a répondu au sujet : suivi de caro reprise

Moi aussi je suis dans le club des escargots !

Cassiopée
(Globe Runner)
#512004
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oeufmollet a répondu au sujet : suivi de caro reprise

Coucou les escargottes, bonne dernière ligne droite avant 2020 !
#512016
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carolescargot a répondu au sujet : suivi de caro reprise

merci OeufMollet et Cassiopee
Bonne fin d année À vous 2 !
Cassiopee escargotte mais escargotte marathonienne !!
#512046

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Noel a répondu au sujet : suivi de caro reprise

Bonjour
J'aime bien les escargots et j'en suis un aussi en ce moment et le respect que j'ai pour un coureur de 10 km en 32' ou un ou une autre en 1H00 est le même. Le plaisir comme le disait mon petit camarade est le plus important.
Bonnes fêtes aux escargot et gottes

Noel
#512054
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Patrick57 a répondu au sujet : suivi de caro reprise

Bon retour Carole !! :)

Si ton dos t'embête, il vaut mieux consulter un kiné pour que ça rentre dans l'ordre ... car je pense que ça peut être compliqué (et surtout bien plus long) si tu essaies de t'en sortir toute seule.
#512060
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carolescargot a répondu au sujet : suivi de caro lentement mais sûrement

merci du conseil Patrick tu as raison mais j ai tellement de mal à me libérer 1h... et mon dos à l air de bien vouloir se tenir tranquille
Je me tiens à mes 2 sorties hebdo
1h dimanche à presque 9'/km et 40min ce soir sous une pluie apocalyptique mais je me suis dit que si je commençais à me trouver des excuses et annuler les sorties pour cause de météo je ne serai pas prête de progresser... j ai quand même jeté l éponge après 4omin de peur de me noyer mais j étais contente ça m a bien vidé la tête... à refaire en espérant qu' un jour là pluie cesse... c est long l hiver cette année et cette pluie encore et toujours mais bon, quand on est breton on ne sent pas les gouttes normalement
#512312

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