Et quand on est en obésité ... ?

comment ça y'a pas de filles sur le forum????
mais si mais si!!!
nous voilà!!

bienvenue par ici lydie, et surtout un grand bravo pour le cap franchi!! je pense que tu as fait le bon choix; ça va certainement te demander un peu plus de patience que l'opération pour atteindre ton but, mais je suis presque sure que tu y prendras plus de plaisir!!!

n'hésite pas à venir poser toutes les questions qui te semblent utiles, même celles qui te paraissent stupides...on est tous passés par là!!!

bon courage pour la suite!!! et à très vite

Ah ben quand même, je me demandais où étaient passées les filles ^^

Comme je sais plus qui (pas le courage de tourner la page ), je préfère aussi les topics suivis (comme le suivi débutant), car je ne vais presque jamais dans les topics persos, il y en aurait trop à suivre, pas que ça à faire

oeufmollet écrit:

je préfère aussi les topics suivis (comme le suivi débutant), car je ne vais presque jamais dans les topics persos, il y en aurait trop à suivre, pas que ça à faire

Ah mince ! Je ne sais plus qui non plus, me conseillait de poster dans le suivi débutant, et donc j'ai ouvert un suivi dans la catégorie débutant. Mais je viens de voir qu'il existe une discussion "suivi des débutants" .

Voilà. Mais pour qu'il n'y ait pas de jaloux, tu peux remplir ton suivi Perso ET le suivi debutants

Bienvenue à toi lydie

ton récit force l'admiration et je pense que les bons conseils t'ont été donnés
accroche toi, tu es TRES bien partie

le piège est sûrement de vouloir trop en faire, trop vite
ne change pas grand chose à ce qui marche déjà

Bonjour
si sça peut t'encourager je mesure 1m78
juin 2013 je pesais 117 kg
aujourd'hui 81 kg
bon courage et tiens nous au courant
le sport c'est indispensable pou maigrir
la première année je faisais une heure de fitness par semaine
j'ai perdu très régulièrement 300-400 gr par semaine durant cette première année
lentement mais régulièrement
en juillet 2014 je pesais 95 kg j'ai commençé la course à pied
j'ai cru mourir au bout de 10 minutes j'étais épuisé
aujourd'hui je cours 11.5 km en 1h10-15 sans trop de soucis
je fais actuellement 10-12h de sport par semaine
et surtout ... la vie est belle dans ce nouveau corps