1ere participation à un cross!

aquarun écrit:

Salut Robin,

les blessures sont surtout lié au bitume et à de mauvaises chaussres inappropriées à ma fouléé. Le cross est de courte durée souvent sur terrains gras!!! pour la p'tite histoire, j'ai pris un dossard pour annecy 2013.... @ bientôt, aquarun.

TRès content de cette nouvelle !
J'y serai aussi
Le bitume va chauffer

je viens de finir mon 3ème cross corpo de la saison en alsace.
glissade majistrale dans la boue et genou en sang.
je cours avec des north face trail c'est fini les cross avec ces pompes.
tout le monde me parle de pointes, mais c'est pas du tout les mm appuis !!
me demande si je vais pas essayer les salomon cross max.
bref 3ème cross et le plus dur de la saion pour l'instant

Pour un vrai cross bien boueux, rien ne vaut une paire de pointes.
Sur un parcours d'entrainement de cross, j'ai tenter de faire du fartleck avec mes Salomon XT Wings 3M et sincerement elles ne valent aucunement ma paire de pointes...

j'ai vu qu'il y a avait des pointes de 6,9 ou 15 mm... Il faudrait choisir quoi ?
N'importe quelle paire peut faire l'affaire pour un ou deux cross par an ?? Ou bien il faut prendre une marque un peu réputée et donc deux fois plus chère en gros ???

J'avais acheter il y a 4 ans une Kalenji, elle a fait 2 cross avant d'être désintégrée. Le pourtour des pointes s'arrachaient!!!
J'ai investis dans 2 paires de pointes, une adidas et une puma. 65€ chacune. Aucun souci.
Donc pour moi qui est à 4/5 cross par saison, une paire à 65/70€ est largement suffisant.
Maintenant, les pointes de 15 c’est vraiment pour un terrain boueux à souhait.
En général, sur mes pointes, je place 2 de 15 devant et 5 de 9 derrière...

@rach : c'est pour un terrain très boueux ? parce que le dernier cross que j'ai fait mes pompes risquaient de rester coller dans la boue,
pas idiot ça deux pointes de 15 et le reste de 9.