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Capable ou pas capable ??

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gigimagie a créé le sujet : Capable ou pas capable ??

Bonjour,

J'ai commencé la CAP il y a quelque mois et je n'ai pour l'instant jamais fait de courses. J'ai vu qu'il y a le 27/03/12 un cross de 10km près de chez moi, avec un dénivelé de 254 m. Et ma question est: n'est-ce pas trop dur pour une débutante? Sachant que mon seul but est de finir avant la fermeture de la course ;)
Je vais aller voir le tracé en reconnaissance, mais qu'en pensez-vous ? Ce n'est pas trop tôt pour se lancer dans un cross?
Ah oui, mi-février je prendrai mon premier départ pour un 5km (il me tarde...)

Voilà, j'attend vos avis ;)
#138051

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neochti a répondu au sujet : Re: Capable ou pas capable ??

un cross, ce n'est peut etre pas l'idéal car ce sont des courses avec beaucoup de relances , casse pattes et avec de la boue ...ca glisse et compagnie.

mais si c'est 10 km bitume, ou alors si cela ne te rebute pas, alors vas y fonce, tu as plus de 3 mois pour te préparer gentillement ;)
#138062

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Rachel56 a répondu au sujet : Re: Capable ou pas capable ??

C'est un cross ou bien un trail.
Car je n'ai pas le souvenir de connaitre le dénivellé d'un cross.
#138072

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mathieu a répondu au sujet : Re: Capable ou pas capable ??

débuter par un croos peut te laisser un mauvais souvenir: souffrance, boue, dénivellé, tout le monde part trop vite au debut et apres tu va finir en surcadence....
Je serai toi je ne le ferai pas mais pk pas un 5kms sur route la oui.

A toi de voir
#138241

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tarif a répondu au sujet : Re: Capable ou pas capable ??

Le cross, c'est dur, très dur. Mais c'est très sympa aussi.

Le truc qui, à mon avis, fait que le cross n'est pas très bon pour débuter est qu'il n'y a pas de repère, pas de distance référence pour le temps. Ce que je veux dire, c'est que ça n'a pas de sens de mesurer son temps sur un cross. Le cross, c'est une pure course où seule la place a du sens. Dit autrement, si c'est pour être largué total, autant aller faire un footing dans les bois ou les champs.

De plus, dans les cross, t'as quasiment que des licenciés. Donc pour débuter, ça peut être un peu "impressionnant".
#138261

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gigimagie a répondu au sujet : Re: Capable ou pas capable ??

Merci pour vos réponses, et vos conseils !

Je vais me contenter de 5 et 10 KM sur route pour commencer et je garderai cet itinéraire du cross pour aller promener mes chiens ! lol

En attendant, vivement ce soir pour ma petite séance de course ;)
#138291

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