Plan prépa 1er ultra 87km 4800mD+

J'imagine bien la scène au ravito

Lui : Ah cool, le ravito, on vas pouvoir se poser *enlève son sac, ses chaussures, sort le couteau et le saucisson*
Jen : Mais aller quoi "S'empiffre de bananes en avalant un verre d'eau*, on est presséessss
Lui : S'te plait, encore 5 minutes *S'allonge sur l'herbe*
Jen : Mais chui chaude moi, faut qu'on y aillleeeeeeuuu *Sautille partout comme une folle*
Lui : Bon ok, vas y, de toute façon je te rattraperais à la prochaine descente
Jen *Part en courant*
Lui : Pfff, qu'est ce qu'il faut pas faire pour avoir un excuse pour traîner dans la prochaine montée...encore un peu et j'aurais été obligé de lui demander de ralentir ...j'espère que j'arriverais à la rattraper avant le prochain ravito, elle a quand même vachement progressé

Super l'aventure ensemble ! C'est fédérateur !
Surtout calez vous bien sur la stratégie, faire la course ensemble ou faire chacun la sienne (démarrer ensemble et ensuite ça s'ajuste en fonction des sensations de chacun).
Ça pourrait vous éviter, non pas une dispute y a d'autres sujets (ah bon ? ), mais d'éventuels regrets... C'est important le deal de départ.
Par exemple si tu as une pêche énorme et que le deal de départ est chacun sa course, c'est mieux que si tu as cette même énergie et que rien étant posé, tu failles t'asseoir sur ton ressenti. (l'inverse est vrai aussi)
Je vous souhaite d'être au top tous les deux... d'un bout à l'autre.

Téo :

Jean marc : Nan..mon z'homme à moi il est pas comme ça Il est parfait et il m'attend toujours

Blob : oui pas de soucis. On se met toujours d'accord avant course. Si on choisit de la faire ensemble c'est ensemble et jusqu'au bout..par exemple pour SZ moi je l'attendais dans les grimpettes (des pauses) et inversement dans les descentes. On avait juste pacté que si l'un de nous le sentais pas (BH oblige ^^) on laisse partir l'autre devant . C'est dailleurs ce qu'on à fait à SZ, je pouvais pas aller plus vite et visuellement on croyait que la BH etait encore très (trop) loin alors je l'ai laissé filé (finalement c'etait l'étape d'après qu'on voyait ^^) et quand il à vu qu'en fait la BH était toute proche il m'a attendu ( chanceuse ^^)

Vince : T'es pas spécialement loin de la réalité sur le début de ton sketch
Par contre c'est MR qui mange les bananes et bois de l'eau et moi qui mange du saucisson

Je sais qu'il faudra que je m'y habitue à faire de vrais pause sur ce genre de profil (si des fois l'envie me prenait d'aller plus loin surtout) mais dès que je m'arrête trop longtemps j'ai les lactites qui montent et tout le tralala
A SZ, MR à fait sa grosse pause à weisshorm (20km environ), hop enlève les chaussures, s'assois, papote avec les bénévoles..et moi pendant ce temps là je me sentais super mal le bide qui se met à taffer bref l'horreur alors j'ai commencer a reprendre la route sans lui

Mais c'est quoi tous ces acronymes ??!! J'ai rien compris enfin si il a la classe, finir sans vous ça fait mal au cœur, vous nous soutenez tellement par ailleurs...

Pardon
SZ : sierre zinal
BH : barrière horaire

Par contre blob là c'est moi qui comprend rien à ta phrase 0

Jen37 écrit: Par contre blob là c'est moi qui comprend rien à ta phrase 0

c'est la BL ..............................................................................................................Barrière de Langage



le monsieur te dit qu'il trouve ça chic un mec qui attend sa nana puisqu'en général vous nous soutenez bien et pas qu'en cap !