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Plan prépa 1er ultra 87km 4800mD+

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Jen37 a répondu au sujet : Plan prépa 1er ultra 87km 4800mD+

:laugh:
J'ai beau être un véritable amour..je suis pas sûre de mériter un si gros cadeau :blush:
#404064

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milena88 a répondu au sujet : Plan prépa 1er ultra 87km 4800mD+

Ohlala si tu fais ce stage dans le beaufortain... c'est magnifique :woohoo: :woohoo: :woohoo:
C'est là que je vais depuis que je suis née et là que je suis actuellement! Et j'ai déjà fait le tour du beaufortain comme prévu mais en version randonnée, et qu'est ce que c'est beau! J'hésite même à le refaire cet été tellement j'en ai de bons souvenirs (c'était il y a 10 ans je crois!)
Tu vas bien t'éclater :) :kiss:
#404081

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teoshino a répondu au sujet : Plan prépa 1er ultra 87km 4800mD+

Oui ça l'air chouette ces Stages ... mais hors budget pour moi !!!! :blush:
Dommage !!
#405609

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Pastisomaitre a répondu au sujet : Plan prépa 1er ultra 87km 4800mD+

Salut Jen.

C'est drôle, je prépare aussi un Ultra de 80 kms et 5000 D+ cet été, et j'ai les mêmes soucis que toi = plaine, côtes ridicules et un escalier de 100 marches à côté de la maison!

Donc 1 fois par semaine je fait 15 mn de bagnole et j'arrive sur ma petite côte d'entrainement = chemin de 350m environ pour 50 D+ à chaque montée. Je me tape une quinzaine d'aller retour pour arriver pas loin du KV. Idéal pour aborder le D+.

C'est quand ton objectif? Continue à donner des news sur la prépa.

A+
#406191

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Jen37 a répondu au sujet : Plan prépa 1er ultra 87km 4800mD+

:blush: J'ai oublié de vous répondre :blush:

Milena : c'est vrai que ca a l'air sublime :woohoo:

Teo : oui c'est vrai que les prix sont un peu.. :sick: y'a d autres stages qui nous tentent mais faut pouvoir.. :laugh:

Pastis : oui j'ai vu que tu as un suuuper programme. :woohoo:

Alors niveau dates : (pardon a ceux qui me suivent je dois avoir l'air de rabâcher :laugh: )
*25 juin : Marathon du mont blanc
*10septembre : Ultra du vercors :woohoo:

La pure prépa n'a pas encore commencé..je vais souffir un peu sur bitume un vieu chrono a enterer sur 10km.. Et surtout ca m'occupe un peu l'esprit en attendant le Mont Blanc car je pense qu a ça et c'est encore loin :P

Inscription a l'utv lundi :woohoo:

Niveau matos..je songe changer de sac..alors si vous avez des marques a me conseiller..sachant que je supporte pas les porte gourde. Et que mon sac est toujours bien rempli..mais il faut qu'il soit discret a porter :blush: la moindre gène et c'est la cata ^^
#406228

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Pitrun a répondu au sujet : Plan prépa 1er ultra 87km 4800mD+

C'est drôle je suis dans le même cas je participe à l'ultra Trail de motte chalancon 86km 4000D+. Le 24 juillet, je lis attentivement ce post à la recherche d'infos et de conseils.
#406240

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Pastisomaitre a répondu au sujet : Plan prépa 1er ultra 87km 4800mD+

On est 3!
C'est quoi ton chrono 10km jen?
#406245

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Jen37 a répondu au sujet : Plan prépa 1er ultra 87km 4800mD+

:laugh:
Y'a du monde..ce sera l'occasion d'échanger nos idées :woohoo:


Pastis : meilleur chrono en juin 2014 : 48'40.. Mars 2015 j'ai même pas réussi a approcher 49'50 et depuis j'ai pas eu l'occasion d'en refaire je me suis beaucoup orienté dans le trail ;)
#406253

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Pastisomaitre a répondu au sujet : Plan prépa 1er ultra 87km 4800mD+

Ok!
Moi j'arrive à faire un peu mieux (44mn) mais c'est une valeur que je tire de mes séances de VMA à l'entraînement
Je veux dire par là que c'est pas mon objectif, j'ai jamais fait de xourse de 10km sur plat ou je devait me concentrer sur mon chrono.
Pour moi le but c le trail en allongeant les distances!
#406257

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Jen37 a répondu au sujet : Plan prépa 1er ultra 87km 4800mD+

:P
Moi j'aime bien les deux, j'ai un gros gros esprit compét et j'adore l'adrénaline de ce genre de courses..puis ça gait du bien des fois de pousser sans se poser de question...c'est plat, c'est facile

Moi c'est pas spécialement allonger les distances qui me tentent, plutôt les trails à étapes :woohoo:
Dans un premier temps des courses comme la maxi race d'Anecy... :woohoo: et à très très long terme(une dizaine d'années), la course qui me fait vraiment rêver c'est le MDS :blush: mais bon...chaque chose en son temps..d'ici là j'espère inscrire quelques jolies courses dans mon carnet :woohoo:
#406423
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