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Maxi Race sur 2 jours

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slaunaire a créé le sujet : Maxi Race sur 2 jours

hello,
je me suis inscrit sur la Maxi Race XL, ie 86 km sur 2 jours (samedi 45 km, dimanche 41 km). Env. 5000 m de D+ au global.
J'avais apprécié l'an passé le plan Trail Long, qui m'a réussi sur le trail du Ventoux. MLais sur ce format nouveau pour moi, je ne sais pas vers quel plan m'orienter : trail long ou ultra ?

Merci de vos conseils,
Sébastien.
#345945

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YMCA a répondu au sujet : Re: Maxi Race sur 2 jours

slaunaire écrit:

hello,
je me suis inscrit sur la Maxi Race XL, ie 86 km sur 2 jours (samedi 45 km, dimanche 41 km). Env. 5000 m de D+ au global.
J'avais apprécié l'an passé le plan Trail Long, qui m'a réussi sur le trail du Ventoux. MLais sur ce format nouveau pour moi, je ne sais pas vers quel plan m'orienter : trail long ou ultra ?

Merci de vos conseils,
Sébastien.

Je n'ai pas d'expérience à faire valoir mais à l'instinct je dirais ultra, va falloir enquiller les 86km et les 5000mD+ :woohoo:

Belle aventure, bravo :)
#345959

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bornslicky a répondu au sujet : Re: Maxi Race sur 2 jours

La "bonne" nouvelle c'est que la Maxi race sur 2 jours permet de passer la nuit pour récupérer :laugh:
Plus sérieusement je m'orienterais vers un plan trail long 60km car avec la coupure de la nuit on est plus dans le trail de 40km deux fois de suite. L'effort et le temps de recup ne seront pas tout à fait le même que sur un ultra trail de 100km d'une traite

Mais cela reste mon avis de petit trailer de 20-30km :blush:
#346013

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naucala a répondu au sujet : Re: Maxi Race sur 2 jours

j'opte également pour un plan trail long avec des week end choc avec SL le samedi et SL le dimanche pour m'habituer à l'effort
#346438

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yanngobert a répondu au sujet : Re: Maxi Race sur 2 jours

salut

J'ai fais la Maxi-race sur 2 jours l'année dernière, super expérience, ambiance très agréable et organisation sans défaut.
Le parcours est magnifique surtout le 2eme jour.

Tu pourras trouver des photos et mon récit de la course sur mon blog :

yanngobert.com/maxi-race-dannecy/

a bientôt

yann
#347181

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noldi00 a répondu au sujet : Re: Maxi Race sur 2 jours

J'opterais pour la meme solution que Naucala avec l'accent sur les week end chocs.

La difficulté la MR sur 2 jours est de repartir le lendemain(fatigue,courbatures,...)

Personnellement je préfere le faire en 1 fois :)
#355019

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