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ASKATASUNA a créé le sujet : renseignement

bonjour a tous
je suis nouveau sur ce site .
j'ai une question
qu'elle est pour vous la différence entre un trail et une course de montagne ?
je pose cette question juste pour savoir quel plan d'entraînement suivre.
merci
sportivement
#10398

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gilles a répondu au sujet : Re:renseignement

La différence se situe au niveau de la distance et du type de parcours. Tu trouveras les explications sur la page suivante:
www.conseils-courseapied.com/entrainemen...l-course-a-pied.html
#10402

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ASKATASUNA a répondu au sujet : Re:renseignement

merci pour les infos
#10431

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