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Bénéfices de courir un marathon avant un objectif

Dernier message il y a 3 ans 7 mois
par bogoss44
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Dernier message par bogoss44 il y a 3 ans 7 mois

Quelle distance de trail choisir ?

Dernier message il y a 3 ans 8 mois
par Audrey09
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Dernier message par Audrey09 il y a 3 ans 8 mois

1er trail

Dernier message il y a 3 ans 8 mois
par OLF
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Dernier message par OLF il y a 3 ans 8 mois

l'importance du travail d'endurance

Dernier message il y a 3 ans 8 mois
par jeanmarc
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Dernier message par jeanmarc il y a 3 ans 8 mois

savoir utiliser les bâtons

Dernier message il y a 3 ans 9 mois
par olivier73
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Dernier message par olivier73 il y a 3 ans 9 mois

entrainement templiers

Dernier message il y a 3 ans 9 mois
par damien53
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Dernier message par damien53 il y a 3 ans 9 mois

trail de la Vallée de Joux 54km. ca c'est fait!

Dernier message il y a 3 ans 9 mois
par olivier73
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Dernier message par olivier73 il y a 3 ans 9 mois

Premier trail en Normandie

Dernier message il y a 3 ans 10 mois
par CAP2018
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Dernier message par CAP2018 il y a 3 ans 10 mois

Gestion autonomie montre sur ultratra

Dernier message il y a 4 ans 2 semaines
par Olrik
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Dernier message par Olrik il y a 4 ans 2 semaines

20 KM Paris (09/10) + SaintéLyon (03/12)

Dernier message il y a 4 ans 2 semaines
par buko
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Dernier message par buko il y a 4 ans 2 semaines

prépa CCC

Dernier message il y a 4 ans 2 semaines
par neochti
5 Réponses 1052 Vues Portrait de neochti
Dernier message par neochti il y a 4 ans 2 semaines

Comment gérer deux trails en un mois?

Dernier message il y a 4 ans 4 semaines
par johnny101259
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Dernier message par johnny101259 il y a 4 ans 4 semaines

Méforme du moment

Dernier message il y a 4 ans 1 mois
par Pastisomaitre
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Dernier message par Pastisomaitre il y a 4 ans 1 mois

Surentraînement TRAIL

Dernier message il y a 4 ans 1 mois
par neochti
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Dernier message par neochti il y a 4 ans 1 mois

Aide plan pour course nature 14.5km D-/+ 600m

Dernier message il y a 4 ans 1 mois
par Arnyuk
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Dernier message par Arnyuk il y a 4 ans 1 mois

Questions prépa trail 29k D+ 1500m

Dernier message il y a 4 ans 2 mois
par Alew
4 Réponses 1235 Vues Portrait de Alew
Dernier message par Alew il y a 4 ans 2 mois

Plan prépa 1er ultra 87km 4800mD+

Dernier message il y a 4 ans 3 mois
par fl001203
77 Réponses 9226 Vues Portrait de fl001203
Dernier message par fl001203 il y a 4 ans 3 mois

hoka mafate ou speedgoat ?

Dernier message il y a 4 ans 3 mois
par dmpl
0 Réponses 2000 Vues Portrait de dmpl
Dernier message par dmpl il y a 4 ans 3 mois

Préparer un trail 100km en 3 mois ?

Dernier message il y a 4 ans 5 mois
par Lisboa
7 Réponses 7011 Vues Portrait de Lisboa
Dernier message par Lisboa il y a 4 ans 5 mois

Trail d'Auffargis ... help

Dernier message il y a 4 ans 6 mois
par Alew
1 Réponses 1267 Vues Portrait de Alew
Dernier message par Alew il y a 4 ans 6 mois

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