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Plan entrainement trail long vs. trail court.

Dernier message il y a 2 ans 1 mois
par Motif05
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Dernier message par Motif05 il y a 2 ans 1 mois

Semaine pré-Trail.

Dernier message il y a 2 ans 2 mois
par Motif05
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Dernier message par Motif05 il y a 2 ans 2 mois

Conseil choix de chaussures trail

Dernier message il y a 2 ans 3 mois
par Cousto91
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Dernier message par Cousto91 il y a 2 ans 3 mois

gestion horaire depart ultratrail

Dernier message il y a 2 ans 4 mois
par Yomaka
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Quel plan pour trail mars 2017

Dernier message il y a 2 ans 4 mois
par pseudoblogeus
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Dernier message par pseudoblogeus il y a 2 ans 4 mois

Passer du bitume au trail

Dernier message il y a 2 ans 4 mois
par Luc29
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Dernier message par Luc29 il y a 2 ans 4 mois

Trail de 28k avec 1k de D+ ?

Dernier message il y a 2 ans 5 mois
par OLF
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Dernier message par OLF il y a 2 ans 5 mois

Conseil chaussures de trail + entrainements

Dernier message il y a 2 ans 5 mois
par Vaxon
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Dernier message par Vaxon il y a 2 ans 5 mois

Comment reprendre après mon 1er trail

Dernier message il y a 2 ans 6 mois
par Arnyuk
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Dernier message par Arnyuk il y a 2 ans 6 mois

Plan trail? (25km 900D, environ 4h pour moi!!!)

Dernier message il y a 2 ans 6 mois
par jeanmarc
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Dernier message par jeanmarc il y a 2 ans 6 mois

Raid du Golfe du Morbihan (87km)

Dernier message il y a 2 ans 7 mois
par fano
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Dernier message par fano il y a 2 ans 7 mois

Trail 2x25 km en 2 j consécutifs - Vos conseils ?

Dernier message il y a 2 ans 8 mois
par Rachel56
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Dernier message par Rachel56 il y a 2 ans 8 mois

plan entrainement ULTRA TRAIL 100KM D+3000

Dernier message il y a 2 ans 9 mois
par celine77
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Dernier message par celine77 il y a 2 ans 9 mois

Bénéfices de courir un marathon avant un objectif

Dernier message il y a 2 ans 10 mois
par bogoss44
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Dernier message par bogoss44 il y a 2 ans 10 mois

Quelle distance de trail choisir ?

Dernier message il y a 2 ans 10 mois
par Audrey09
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Dernier message par Audrey09 il y a 2 ans 10 mois

1er trail

Dernier message il y a 2 ans 10 mois
par OLF
2 Réponses 687 Vues Portrait de OLF
Dernier message par OLF il y a 2 ans 10 mois

l'importance du travail d'endurance

Dernier message il y a 2 ans 10 mois
par jeanmarc
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Dernier message par jeanmarc il y a 2 ans 10 mois

savoir utiliser les bâtons

Dernier message il y a 2 ans 11 mois
par olivier73
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Dernier message par olivier73 il y a 2 ans 11 mois

entrainement templiers

Dernier message il y a 2 ans 11 mois
par damien53
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Dernier message par damien53 il y a 2 ans 11 mois

trail de la Vallée de Joux 54km. ca c'est fait!

Dernier message il y a 3 ans 3 jours
par olivier73
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Dernier message par olivier73 il y a 3 ans 3 jours

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