S'équiper pour la course à pied

Marathon de La rochelle.

Marathon de La rochelle. a été créé par titoudu47

Posted il y a 3 ans 7 mois #515456
Bonjour,
Prévu le 29 novembre.
Qu'est ce qu'on fait ??
On prépare, ou bien ils attendent le dernier moment pour annuler ??
par titoudu47

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Réponse de kyoden sur le sujet Marathon de La rochelle.

Posted il y a 3 ans 7 mois #515458
Quelle est la durée de ta prépa ? 12 semaines je dirais.
Les premiers semaines sont plus orienté développement général donc même s'il annule ça ne sera pas perdu.
De façon général, une prépa n'est jamais perdu dans le sens où cela permet d'avoir des séances structurés et cohérentes.

Bonne préparation !
par kyoden
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: titoudu47

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Réponse de titoudu47 sur le sujet Marathon de La rochelle.

Posted il y a 3 ans 7 mois #515461
Bonjour,
Oui tu as raison de toutes façons ça ne peut pas me faire de mal, je continue ma prépa comme si....
J'ai commencé le plan sur 16 semaines avec 4 séances.
par titoudu47

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