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1er marathon ou pas dans 1 semaine ???

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Kodama a répondu au sujet : 1er marathon ou pas dans 1 semaine ???

Pas tout à fait les mêmes allures non plus.
Je compte rester sage en 4'20/25 donc plutôt pas mal à l'arrière du groupe 3h.
#503490

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Blanchot a répondu au sujet : 1er marathon ou pas dans 1 semaine ???

Bonne course Kodama.

J'ai un dossard préférentiel pour avoir le meneur des 3 h derrière moi et pour accrocher le groupe direct.

Ultime séance ce jour avec un ultime rappel de 2 x 1 km à AS 42 à 81 % Fcm ( de 4mn 11s à 4mn 15s ).

Séance Strava.

www.strava.com/activities/1897841870
#503496

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Blanchot a répondu au sujet : 1er marathon ou pas dans 1 semaine ???

Patrick57 écrit: Salut Damien !

Tu vas faire celui de Metz ?
Si oui, Sylvain (kodama) le fait aussi et vous viser les mêmes allures environ ;)

Bonne fin de semaine ! :)


Salut Patrick, je tente le - de 3 heures pour le premier, je passe la nuit sur Metz samedi à 5 minutes du départ.

La pression monte..

@+
#503497

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Blanchot a répondu au sujet : 1er marathon ou pas dans 1 semaine ???

Kodama écrit: Pas tout à fait les mêmes allures non plus.
Je compte rester sage en 4'20/25 donc plutôt pas mal à l'arrière du groupe 3h.


Je pense que tu peux tenter de partir avec le 3 heures, j'ai regardé tes entraînements et c'est pas mal.
#503500

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Kodama a répondu au sujet : 1er marathon ou pas dans 1 semaine ???

Je pense également que c'est jouable, mais on verra bien.

Comment as-tu fait pour obtenir un dossard préférentiel ? Il me semblait qu'il fallait un justif de performance.
Je viens de voir la grille de départ et du coup ca donne dans l'ordre :
Elite
Préférentiel
Licenciés
Non licenciés

Si le meneur d'allure 3h est dans le sas préférentiel, je le suivrai vraiment de loin et même pas sur de le voir du parcours.
#503511

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Cousto91 a répondu au sujet : 1er marathon ou pas dans 1 semaine ???

Mazette :woohoo:

Il semblerait que ton corps soit équipé pour le Marathon :P

Du coup, tu peux y aller sans problème, et tu ne regretteras rien.
Va pour un sub 3H. Sinon, tu crois qu'il y a des serpillères à l'arrivée ? (Pour éponger tes larmes ;) )
#503512

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Blanchot a répondu au sujet : 1er marathon ou pas dans 1 semaine ???

Kodama écrit: Je pense également que c'est jouable, mais on verra bien.

Comment as-tu fait pour obtenir un dossard préférentiel ? Il me semblait qu'il fallait un justif de performance.
Je viens de voir la grille de départ et du coup ca donne dans l'ordre :
Elite
Préférentiel
Licenciés
Non licenciés

Si le meneur d'allure 3h est dans le sas préférentiel, je le suivrai vraiment de loin et même pas sur de le voir du parcours.


En justifiant d'un semi en 1 h 22 c'est bon, je l'ai ai eu par téléphone

Je m'inscris demain avec le justificatif du semi et j'aurais un dossard préférentiel, car 1 h 22 au semi c'est moins de 3 heures logiquement donc préférentiel

Ont se verra peut - être dimanche
#503517

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Blanchot a répondu au sujet : 1er marathon ou pas dans 1 semaine ???

Cousto91 écrit: Mazette :woohoo:

Il semblerait que ton corps soit équipé pour le Marathon :P

Du coup, tu peux y aller sans problème, et tu ne regretteras rien.
Va pour un sub 3H. Sinon, tu crois qu'il y a des serpillères à l'arrivée ? (Pour éponger tes larmes ;) )


Je te dirais ça :P :P
#503519

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bianchi77 a répondu au sujet : 1er marathon ou pas dans 1 semaine ???

j'ai un pote qui fait 1h16 au semi et 2h48 au marathon.
le marathon c'est 1h22x2+15 minutes soit 2h59 pour toi
#503520

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Kodama a répondu au sujet : 1er marathon ou pas dans 1 semaine ???

Blanchot écrit:

Kodama écrit: Je pense également que c'est jouable, mais on verra bien.

Comment as-tu fait pour obtenir un dossard préférentiel ? Il me semblait qu'il fallait un justif de performance.
Je viens de voir la grille de départ et du coup ca donne dans l'ordre :
Elite
Préférentiel
Licenciés
Non licenciés

Si le meneur d'allure 3h est dans le sas préférentiel, je le suivrai vraiment de loin et même pas sur de le voir du parcours.


En justifiant d'un semi en 1 h 22 c'est bon, je l'ai ai eu par téléphone

Je m'inscris demain avec le justificatif du semi et j'aurais un dossard préférentiel, car 1 h 22 au semi c'est moins de 3 heures logiquement donc préférentiel

Ont se verra peut - être dimanche


Je vais imprimer mon dernier chrono à 1h22 sur semi dans ce cas afin de le présenter à l'inscription.
Merci de l'idée !
#503522

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