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Prépa MDP difficile

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secalex a répondu au sujet : Prépa MDP difficile

Lors de mon premier achat d'une bonne paire de running, l'analyse de ma foulée a indiqué que j'étais pronateur.
J'ai donc pris une paire en conséquence.
Au fil du temps les problèmes sont apparus et grâce à mon kiné direction le podologue.
Conclusion du podologue : vous avez des pieds "normaux/universels" et une course pronatrice comme quasiment la plupart des gens donc chaussures universelles car le corps s'adaptera sans problème.
Pas de semelles.

Depuis plus de problèmes...
#496621

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OLF a répondu au sujet : Prépa MDP difficile

Je veux pas dire de bêtise, mais en des semelles ortho, c'est pas toujours avec des chaussures universelles ?
#496627

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JfL a répondu au sujet : Prépa MDP difficile

Pour ma part, semelles ortho pour le quotidien mais pour la course, pas de semelles et depuis que je procède ainsi je n'ai plus de pb.
#496630

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Mathers a répondu au sujet : Prépa MDP difficile

Même expérience compliquée avec les semelles orthopédiques.

Pour faire court tendinite à répétition dans une pratique de débutant sédentaire. Premier podologue qui me fait des semelles en pensant corriger un soucis d'appuis. Pas d'évolution avec au contraire des douleurs qui empirent même à la marche (car je tentais de les mettre h24 alors que je n'ai jamais eu besoin de semelles dans ma vie..).

Je vais consulter un deuxième podologue (du sport cette fois ci) qui me dit que les semelles que j'ai "c'est de la merde" et que je n'ai pas besoin de semelles pour courir..

Depuis je recours sans semelle mais je suis passé à du drop quasiment nul et j'ai bossé ma foulée. Par contre ce n'est pas 100% guéri car j'ai toujours des soucis au genou gauche mais j'arrive à courir sans me gérant et sans semelles finalement..
#496634

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OLF a répondu au sujet : Prépa MDP difficile

JfL écrit: Pour ma part, semelles ortho pour le quotidien mais pour la course, pas de semelles et depuis que je procède ainsi je n'ai plus de pb.


Ah oui, OK surprenant.
Je croyais, mais j'y connais pas grand chose, que c'est plutôt l'inverse car on fait beaucoup plus de pas en course. Et que ce qui ne nécessite pas de correction en marchant en nécessite en courant.
Sauf peut être si on marche beaucoup, reste debout...
Tu as quel type de correction ?
#496664

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JfL a répondu au sujet : Prépa MDP difficile

J'ai une correction pronatrice. A la base je travaille dans la restauration, enfin là vu que j'ai perdu l'ouie, je suis à la maison et m'occupe de mes 3 enfants, et de la maison dc tout le temps debout. :-)
#496668

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OLF a répondu au sujet : Prépa MDP difficile

D'accord, Et donc pour courir, pas de semelles mais des chaussures pronatrices ?
#496670

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JfL a répondu au sujet : Prépa MDP difficile

Oui c'est ça :-)
#496673

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vulvia a répondu au sujet : Prépa MDP difficile

Bon je viens de me tester comme convenu sur une dernière grosse séance: 25 km dont 3x5000 m à AS42 suivi juste après de 1000 m entre as10 et as21 histoire de pousser un peu. J'ai un peu mal aux jambes mais rien de dramatique et j'ai bien sur senti mon adducteur mais avec une douleur quasi stable du début à la fin. C'est assez encourageant, donc maintenant je prévois de la récup à fond d'ici 2 semaines.
Maintenant que j'ai pris RDV avec mon podologue mardi, je suis pas certain que ce soit une bonne idée de lui demander à modifier mes semelles...
Vous en pensez quoi?
#496696

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OLF a répondu au sujet : Prépa MDP difficile

Pour moi, c est pas de changement avant le marathon.
D'autant que ça à finalement l'air de rouler comme ça.
#496698

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