S'équiper pour la course à pied

Suivi Piotr1

Réponse de StéphaneT sur le sujet Suivi Piotr1, étape 3: trail de la mère Denis à Portbail

Posted il y a 6 ans 9 mois #477506
Bravo à toi !
C'est une belle progression en un an ! :)

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Réponse de zherg sur le sujet Suivi Piotr1, étape 3: trail de la mère Denis à Portbail

Posted il y a 6 ans 9 mois #477524

piotr1 écrit: ... et un départ à 14h au mois de juillet ce doit être une exclusivité de la Manche :evil:...

On a la même chose dans le Finistère regarde le semi de l'île de Batz de franck départ à 15h...
par zherg

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Suivi Piotr1, étape 4: marathon de Barfleur 27 août

Posted il y a 6 ans 9 mois #477706
En voilà une belle progression !! Bravo Pierre !! :cheer:
par Patrick57

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Réponse de piotr1 sur le sujet Suivi Piotr1, étape 4: marathon de Barfleur 27 août

Posted il y a 6 ans 9 mois #478020
arrêt complet de la CAP...pour cause de dos bloqué ! quand je pense que il y a deux jours j’annonçais n'avoir jamais eu de grosses blessures lié au sport.
et tout ça en soulevant un seau de 30 litres pour arroser mes tomates.
ça va forcément finir par se remettre , et il me reste 1 mois et demi avant le marathon...mais c'est quand même terrible d'être coincé du dos 3 jours avant de partir en vacances :angry:
par piotr1

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Réponse de jeanmarc sur le sujet Suivi Piotr1, étape 4: marathon de Barfleur 27 août

Posted il y a 6 ans 9 mois #478067
C'est moche d être vieux :evil:

Sérieusement ça arrive à tous le monde de se faire mal au dos sur une mauvaise posture et s entendre dire " il faut baisser les jambes " :whistle:

Soigne toi bien
par jeanmarc
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Réponse de Mathers sur le sujet Suivi Piotr1, étape 4: marathon de Barfleur 27 août

Posted il y a 6 ans 9 mois #478070
Bon repos c'est assez classique malheureusement mais ça peut se remettre assez vite sans compromettre aucunement ton objectif pour fin aout :)
par Mathers
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