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Suivi Piotr1

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StéphaneT a répondu au sujet : Suivi Piotr1, C'est l'hiver je met bas les feux et je mouille la pioche 21 jours

Il me semblait bien que quelque chose avait laché après 20 km ! C'est ce que je retiens de mon expérience sur sol sableux, au bout d'un moment, ça dégrade la machine ! Même chose pour la boue je pense !
Tu t'en sors quand même hyper bien vue les conditions !
Chez nous on a le club trail de Boulliac, tu les vois au départ, et ils sont déjà installés à la buvette quand t'arrives ! :laugh:

Bonne récup, et bonne suite de prépa ! ;)
#494921
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jeanmarc a répondu au sujet : Suivi Piotr1, C'est l'hiver je met bas les feux et je mouille la pioche 21 jours

Pas mal quand même pour un " blesse " ;)

Tes filles elles ne sont pas crédules leur papa et tout simplement leur héros :P
#494950
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Patrick57 a répondu au sujet : Suivi Piotr1, C'est l'hiver je met bas les feux et je mouille la pioche 21 jours

Bravo Pierre pour ce trail !!:cheer:
C'est plutôt de bonne augure en vue du MDP ;)
#494974
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piotr1 a répondu au sujet : Suivi Piotr1, C'est l'hiver je met bas les feux et je mouille la pioche 21 jours

merci à tous,
je craque dans le final mais je peux vous dire que ce soleil tout le long du parcours ça a été un régal !
comme je m’entraîne de nuit depuis pas mal de mois maintenant j'ai vraiment pris mon pied.
en fait je ne regrette qu'un truc: l'heure de départ un peu tardive.
On a du prendre le départ vers 13h, et comme j'ai du mal a courir le ventre plein je n'ai pas vraiment déjeuné avant de partir.
Cela pourrait aussi expliquer ma diminution de performance...
J'ai juste essayé un gel a base de miel pour l'effort et quelques raisins secs, mais j'ai vraiment du mal a manger quoi que ce soit en course. :sick:
#494984

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maxantel a répondu au sujet : Suivi Piotr1, C'est l'hiver je met bas les feux et je mouille la pioche 21 jours

Bravo pour avoir survecu à la boue Moyonnaise... Ca reste une belle expérience. Au moins à Paris, tu seras moins crado ^^
#495089

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Cousto91 a répondu au sujet : Suivi Piotr1, C'est l'hiver je met bas les feux et je mouille la pioche 21 jours

Excellent compte-rendu :D
Et merci de nous avoir fait vivre ce moment ;)
Tu es bon pour te faire plaisir à Paris ;)
#495324
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piotr1 a répondu au sujet : Suivi Piotr1, C'est l'hiver je met bas les feux et je mouille la pioche 21 jours

merci !
pour le MDP je suis pas encore certain de mon coup...
la sortie longue d'hier a été moyenne, pas réussi a tenir les 5' au km à 82%, et pourtant c'est ma semaine de repos.
La SL de l'année dernière a été bien meilleure, bonnes sensations avec pourtant le trail de 30km 7 jours plus tôt.
donc rien n'est acquis :dry:
en passant Coustôt, tu pourrais pas éditer mon premier message de suivi et juste laisser "suivi Piotr1"
depuis la nomination des modos on ne peux plus éditer ses propres messagers.
(c'est un petit soucis, et je pense qu'avoir des modo c'est une meilleure chose que de pouvoir éditer un vieux message :)
#495458

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Cousto91 a répondu au sujet : Suivi Piotr1

Hello,
t'inquiète, des fois on a des jours de moins bien, puis ces derniers temps la météo ne nous a pas épargné.

Sinon, c'est fait pour ton titre. ;)
Et moi, c'est plus Couche tard, et lève tôt :P
#495469

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piotr1 a répondu au sujet : Suivi Piotr1

un petit Up pour vous donner des nouvelles...
ma préparation de Paris se termine, je suis plutôt content de mes dernières sensations.
Plus trop de soucis de chevilles, et mon nerf dans la jambe droite s'est un peu calmé aussi, je sens toujours les deux mais c'est très supportable.
J'ai finalement annulé 4 entraînements seulement sur les 13 semaines a 5 entraînements / semaine ce qui est pas si mal compte tenu de la période (neige et rhume inclus).
Je vais donc m'aligner sur la ligne de départ avec une certaine confiance dans la qualité de mon entraînement. Mais aucune certitude sur mes possibilité de tenir 5' au km sur les 42km. (idéalement il faudrait que je tienne 4'58'' pour passer sous les 3h30')
j'ai fait ma dernière sortie longue avec un ami qui prépare aussi Paris, c'est cool de pouvoir discuter en courant et parlant préparation stratégie de course et erreurs à ne pas commettre.
Mon dernier pb est que je ne suis toujours pas certain que ma sœur puisse récupérer mon dossard à ma place... et avec les grèves SNCF ça risque d'être super galère d'accéder au départ
#497011

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OLF a répondu au sujet : Suivi Piotr1

Je croise les doigts pour toi :)
#497029
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