Votre spécialiste running

Sujet Réponses Vues Dernier message

entrainement à la fréquence cardiaque

Dernier message il y a 11 ans 5 mois
par gilles
1 Réponses 889 Vues Portrait de gilles
Dernier message par gilles il y a 11 ans 5 mois

2 séances par semaine

Dernier message il y a 11 ans 5 mois
par gilles
5 Réponses 1254 Vues Portrait de gilles
Dernier message par gilles il y a 11 ans 5 mois

Question à propos de l'entrainement marathon

Dernier message il y a 11 ans 6 mois
par ybis57
4 Réponses 1031 Vues Portrait de ybis57
Dernier message par ybis57 il y a 11 ans 6 mois

Choix judicieux des jours d'entrainement

Dernier message il y a 11 ans 6 mois
par magaff
8 Réponses 1165 Vues Portrait de magaff
Dernier message par magaff il y a 11 ans 6 mois

seance de vitesse

Dernier message il y a 11 ans 6 mois
par gilles
1 Réponses 887 Vues Portrait de gilles
Dernier message par gilles il y a 11 ans 6 mois

Alimentation pendant la prépa

Dernier message il y a 11 ans 6 mois
par sp54
4 Réponses 1031 Vues Portrait de sp54
Dernier message par sp54 il y a 11 ans 6 mois

Nouveau / reprise pour marathon de Paris

Dernier message il y a 11 ans 6 mois
par gilles
1 Réponses 874 Vues Portrait de gilles
Dernier message par gilles il y a 11 ans 6 mois

vma 300-200

Dernier message il y a 11 ans 6 mois
par Rachel56
5 Réponses 1908 Vues Portrait de Rachel56
Dernier message par Rachel56 il y a 11 ans 6 mois

Sortie longue en groupe

Dernier message il y a 11 ans 6 mois
par bea86
5 Réponses 1013 Vues Portrait de bea86
Dernier message par bea86 il y a 11 ans 6 mois

1er Marathon-demande plan d'entrainement obj 3h45

Dernier message il y a 11 ans 6 mois
par gilles
10 Réponses 4247 Vues Portrait de gilles
Dernier message par gilles il y a 11 ans 6 mois

Modifications à venir

Dernier message il y a 11 ans 6 mois
par fred
9 Réponses 924 Vues Portrait de fred
Dernier message par fred il y a 11 ans 6 mois

10 km durant programme marathon

Dernier message il y a 11 ans 6 mois
par micmac
2 Réponses 841 Vues Portrait de micmac
Dernier message par micmac il y a 11 ans 6 mois

Marathon Barcelonne

Dernier message il y a 11 ans 6 mois
par gilles
1 Réponses 922 Vues Portrait de gilles
Dernier message par gilles il y a 11 ans 6 mois

chrono envisageable

Dernier message il y a 11 ans 7 mois
par gilles
11 Réponses 2396 Vues Portrait de gilles
Dernier message par gilles il y a 11 ans 7 mois

2x6' circuits PPG/PPS ou cotes

Dernier message il y a 11 ans 7 mois
par micmac
3 Réponses 2530 Vues Portrait de micmac
Dernier message par micmac il y a 11 ans 7 mois

Plan d'entrainement pour le MDParis

Dernier message il y a 11 ans 7 mois
par gilles
10 Réponses 2257 Vues Portrait de gilles
Dernier message par gilles il y a 11 ans 7 mois

Recup et reprise aprés marathon

Dernier message il y a 11 ans 7 mois
par fred
5 Réponses 1306 Vues Portrait de fred
Dernier message par fred il y a 11 ans 7 mois

Concernant futur proche programme Marathon 2009

Dernier message il y a 11 ans 7 mois
par gilles
6 Réponses 936 Vues Portrait de gilles
Dernier message par gilles il y a 11 ans 7 mois

J-15 avant marathon

Dernier message il y a 11 ans 7 mois
par gilles
9 Réponses 3394 Vues Portrait de gilles
Dernier message par gilles il y a 11 ans 7 mois

j-18 avant marathon

Dernier message il y a 11 ans 7 mois
par gilles
4 Réponses 1104 Vues Portrait de gilles
Dernier message par gilles il y a 11 ans 7 mois

Votre nutrition sportive sur marathon