S'équiper pour la course à pied

Plan SEMI avec SL trop courtes ?

  • Tom94
  • Portrait de Tom94 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Junior Boarder
  • Junior Boarder
  • Messages : 21
  • Remerciements reçus 1

Réponse de Tom94 sur le sujet Plan SEMI avec SL trop courtes ?

Posted il y a 6 ans 52 minutes #496963
Merci à tous pour vos conseils, je suis rassuré !
par Tom94

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de valou123 sur le sujet Plan SEMI avec SL trop courtes ?

Posted il y a 5 ans 7 mois #501896
bonjour, ça me rassure car cette année je suis un plan et je ne connaissais pas le mot vma ni endurance fondamentale je m'entraînais au feeling toute seule et l'an passé j'ai fait 1h49 et 30s au semi de toulouse. Là je suis un plan et j'ai l'impression de me trainer voir de regresser ... donc ça me rassure merci à toi
par valou123

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.230 secondes