S'équiper pour la course à pied

Entrainement semi marathon 1177 sujets

Vos questions entrainement semi marathon
Catégorie
Dernier message
Sujet
Réponses
Vues
Dernier message

Choix d'un plan, Vaste Sujet...

Sujet démarré il y a 15 ans 4 mois, par Danath
8
1502
Dernier message par danyd@n il y a 15 ans 4 mois

traduction ?

Sujet démarré il y a 15 ans 4 mois, par GIBBS
4
1509
Dernier message par Xav il y a 15 ans 4 mois

Allure footing : C est quoi ???

Sujet démarré il y a 15 ans 4 mois, par hubahuba
4
4530
Dernier message par hubahuba il y a 15 ans 4 mois

Nouveau

Sujet démarré il y a 15 ans 4 mois, par eloi
1
1435
Dernier message par gilles il y a 15 ans 4 mois

Fréquence cardiaque en course

Sujet démarré il y a 15 ans 4 mois, par pingouin
3
1841
Dernier message par christine57 il y a 15 ans 4 mois

Foulées : je ne cours pas, je marche...

Sujet démarré il y a 15 ans 4 mois, par pingouin
1
1897
Dernier message par gilles il y a 15 ans 4 mois

Enchainer 2 semis en 1 mois

Sujet démarré il y a 15 ans 4 mois, par Xav
7
6368
Dernier message par gilles il y a 15 ans 4 mois

Mauvaise séance ou mauvaise AS?

Sujet démarré il y a 15 ans 4 mois, par said90
3
1536
Dernier message par Rachel56 il y a 15 ans 4 mois

Premiere semaine plan semi grand evenement

Sujet démarré il y a 15 ans 4 mois, par tiobiloute
2
1485
Dernier message par tiobiloute il y a 15 ans 4 mois

Gérer le vallonnement

Sujet démarré il y a 15 ans 4 mois, par said90
1
1594
Dernier message par lowelace il y a 15 ans 4 mois

Nombre de kilomètres hebdo

Sujet démarré il y a 15 ans 5 mois, par marie line 78
1
2408
Dernier message par gilles il y a 15 ans 4 mois

Plan pour semi

Sujet démarré il y a 15 ans 5 mois, par jafor78
3
1496
Dernier message par jafor78 il y a 15 ans 5 mois

Besoin conseil semi !!!

Sujet démarré il y a 15 ans 5 mois, par Aude81
8
1805
Dernier message par gilles il y a 15 ans 5 mois

adaptation plan ?

Sujet démarré il y a 15 ans 5 mois, par olaz
4
1373
Dernier message par olaz il y a 15 ans 5 mois

semi

Sujet démarré il y a 15 ans 5 mois, par Mickarun
4
1782
Dernier message par Mickarun il y a 15 ans 5 mois

Augmentation de son AS

Sujet démarré il y a 15 ans 5 mois, par said90
2
1326
Dernier message par gilles il y a 15 ans 5 mois

AS21

Sujet démarré il y a 15 ans 5 mois, par said90
4
1797
Dernier message par gilles il y a 15 ans 5 mois

objectif + adaptation du plan

Sujet démarré il y a 15 ans 7 mois, par olaz
4
1721
Dernier message par christine57 il y a 15 ans 5 mois

Type de terrain lors d'un semi

Sujet démarré il y a 15 ans 5 mois, par said90
3
1407
Dernier message par rhune64 il y a 15 ans 5 mois

Tenter le semi-marathon

Sujet démarré il y a 15 ans 6 mois, par said90
5
2023
Dernier message par gilles il y a 15 ans 5 mois

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.066 secondes