S'équiper pour la course à pied

Fractionné 30x 30sec/30sec avis sur ma séance lien garmin dans le message.

Fractionné 30x 30sec/30sec avis sur ma séance lien garmin dans le message. a été créé par alainlenoob

Posted il y a 4 ans 3 mois #512389
Bonjour à vous,

Je viens de réaliser une séance 25 min footing ( échauffement ) + 30 x 30sec/30sec + 10 min retour au calme.

J'ai voulu tester ( je suis en préparation pour le marathon de Séville ).

Voici le lien :
connect.garmin.com/modern/activity/4462256354

Qu'en pensez-vous ?
Je suis ouvert à toute critique.

Bien à vous

A bientôt
par alainlenoob

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