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Test demi Cooper sur 6 ou 5 mn?

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TOOMPEA a créé le sujet : Test demi Cooper sur 6 ou 5 mn?

Slt à tous

Dans le dernier magazine Running j'ai lu une proposition de test VMA sur 5 minutes qui n'est autre qu'un quasi demi Cooper. Quelqu'un a t-il essayé et comparé avec une "vrai" demi-cooper?
#506489

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