Philippekfp

Philippekfp
1357
Déconnecté(e)
111
Philippe
43
15,5
179
4
6 ans
Nancy
54000
France
Néant
42:35
1:35:30
3:27:28
Mizuno Enigma taille : 42 - 8
Compression
Garmin Forerunner 210
1er marathon à Annecy le 15 avril 2012

3h30 au marathon d'Amsterdam en oct. 2013
Liste des plans d'entrainement
Nom du planDistanceSemainesSéancesDate
Ardéchois  Trail 11 04/05/2019 
Marathon de Bordeaux Marathon 24/03/2018 
Marathon de Paris Marathon 12 09/04/2017 
Runinlyon Semi-marathon 02/10/2016 
Marathon de Lisbonne Marathon 18/10/2015 
Raid Golfe du Morbihan - 87km - D+ 440m Trail 10 26/06/2015 
Trail du Ventoux - 46 km D+ 2750m Trail 11 15/03/2015 
Marthon de Florence Marathon 16 30/11/2014 
Semi Croix Verte (Monsoult) Semi-marathon 29/06/2014 
Trail l'Ardéchois 57km D+2500m Trail 11 03/05/2014 
Corrida d'Issy les Moulineaux 10 km 15/12/2013 
Marathon de Venise Marathon 10 27/10/2013 
After trail - Foncier Entretien 12/07/2013 
Trail long du Donjon 50km D+1500m Trail 18/05/2013 
Eco Trail de Paris IDF 30km D+600m Trail 16/03/2013 
VMA Autre 30/12/2012 
Marathon de Vincennes Marathon 12 28/10/2012 
10 km en 40' 10 km 30/06/2012 
Marathon d'Annecy Marathon 13 15/04/2012