Soldes Running

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sikacour
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  FCM  0
  FCR  0
  VMA  0
  Record 10 km  00:00:00
  Record 21 km  00:00:00
  Record 42 km  00:00:00

  Distance : DébutantEn cours
  Nbr semaines6
  Nbr séances2
  Objectif chrono00:00:00
  Début plan25/06/2012
  Date de la course04/08/2012
 
Bilan du plan : 69.11 km09:27:0114/14 séances


Dernière séance : le 21/08/2012 Débutant course à pied : R=3' - 30' - R=2' - 00:35:00 pour 4.65km

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