Soldes Running

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Trail des glaciers de la Vanoise

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Guéna
Guéna
  FCM  0
  FCR  0
  VMA  0
  Record 10 km  00:00:00
  Record 21 km  00:00:00
  Record 42 km  00:00:00

  Distance : TrailEn cours
  Nbr semaines10
  Nbr séances3
  Objectif chrono00:00:00
  Début plan23/04/2012
  Date de la course01/07/2012
 
Bilan du plan : 516.49 km51:03:2636/42 séances


Dernière séance : le 24/06/2012 Sortie Longue : SL de 1h30 parcours vallonné - 01:50:00 pour 13.31km

Prochaine séance : Footing endurance : Footing 50'

Données personnelles
 
FCM
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VMA 
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Allures spécifiques en fonction des records
 
AS10
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AS21
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AS42
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