Espoir

cloclo06
cloclo06

Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 171 % Karvonen
FCR 59
60 % 102  126
65 % 111  131
70 % 119  137
75 % 128  143
80 % 136  148
85 % 145  154
90 % 153  159
95 % 162  165
VMA   11.5 km/h (5'13")
30" 100 m 12.1 km/h (4'58")
45" 150 m 12.1 km/h
1' 191 m 11.5 km/h (5'13")
200m 59" 12.1 km/h
300m 1'33" 11.5 km/h
400m 2'11" 10.9 km/h (5'29")
500m 2'44" 10.9 km/h
600m 3'17" 10.9 km/h
800m 4'23" 10.9 km/h
AS Objectif 8.44 km/h
500m 3'33"     
1000m 7'06"     
2000m 14'13"     
3000m 21'19"     
1' 140m    
3' 421m    
5' 703m    
8' 1125m    
10' 1406m    
Allures spécifiques en fonction des records
AS1010.47 km/h
1000m5'44"    
1500m8'36"    
2000m11'28"    
3000m17'12"    
5'872m    
8'1395m    
10'1744m    
12'2093m    
AS219.74 km/h
1000m6'09"    
2000m12'19"    
3000m18'28"    
4000m24'38"    
8'1298m    
10'1623m    
15'2435m    
20'3246m    
AS428.88 km/h
1000m6'45"    
3000m20'15"    
4000m27'01"    
5000m33'46"    
10'1480m    
15'2220m    
20'2960m    
30'4441m