Ragnar

lgautier
lgautier

Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 178 % Karvonen
FCR 50
60 % 106  126
65 % 115  133
70 % 124  139
75 % 133  146
80 % 142  152
85 % 151  158
90 % 160  165
95 % 169  171
VMA   13.5 km/h (4'26")
30" 118 m 14.2 km/h (4'13")
45" 177 m 14.2 km/h
1' 225 m 13.5 km/h (4'26")
200m 50" 14.2 km/h
300m 1'20" 13.5 km/h
400m 1'52" 12.8 km/h (4'40")
500m 2'20" 12.8 km/h
600m 2'48" 12.8 km/h
800m 3'44" 12.8 km/h
Allures spécifiques en fonction des records
AS1012.12 km/h
1000m4'56"    
1500m7'25"    
2000m9'53"    
3000m14'50"    
5'1010m    
8'1616m    
10'2020m    
12'2424m    
AS2110.64 km/h
1000m5'38"    
2000m11'16"    
3000m16'55"    
4000m22'33"    
8'1418m    
10'1773m    
15'2659m    
20'3546m    
AS429.27 km/h
1000m6'28"    
3000m19'24"    
4000m25'52"    
5000m32'20"    
10'1545m    
15'2318m    
20'3091m    
30'4636m