10 KM Saint Martin

padawann
padawann

Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 205
60 % 123 
65 % 133 
70 % 143 
75 % 153 
80 % 164 
85 % 174 
90 % 184 
95 % 194 
100 % 205 
VMA   17.5 km/h (3'25")
30" 153 m 18.4 km/h (3'15")
45" 229 m 18.4 km/h
1' 291 m 17.5 km/h (3'25")
200m 39" 18.4 km/h
300m 1'1" 17.5 km/h
400m 1'26" 16.6 km/h (3'36")
500m 1'48" 16.6 km/h
600m 2'9" 16.6 km/h
800m 2'53" 16.6 km/h
AS Objectif 14.29 km/h
500m 2'06"     
1000m 4'12"     
2000m 8'24"     
3000m 12'36"     
1' 238m    
3' 714m    
5' 1190m    
8' 1904m    
10' 2380m    
Allures spécifiques en fonction des records
AS1014.93 km/h
1000m4'01"    
1500m6'01"    
2000m8'02"    
3000m12'03"    
5'1243m    
8'1990m    
10'2487m    
12'2985m    
AS2113.82 km/h
1000m4'20"    
2000m8'41"    
3000m13'01"    
4000m17'22"    
8'1842m    
10'2303m    
15'3454m    
20'4606m    
AS4212.2 km/h
1000m4'55"    
3000m14'45"    
4000m19'40"    
5000m24'35"    
10'2033m    
15'3050m    
20'4066m    
30'6100m