Marathon du Charolais

finopat
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Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 193
60 % 115 
65 % 125 
70 % 135 
75 % 144 
80 % 154 
85 % 164 
90 % 173 
95 % 183 
100 % 193 
VMA   18.5 km/h (3'14")
30" 161 m 19.4 km/h (3'05")
45" 242 m 19.4 km/h
1' 308 m 18.5 km/h (3'14")
200m 37" 19.4 km/h
300m 58" 18.5 km/h
400m 1'21" 17.6 km/h (3'24")
500m 1'42" 17.6 km/h
600m 2'2" 17.6 km/h
800m 2'43" 17.6 km/h
AS Objectif 13.68 km/h
500m 2'11"     
1000m 4'23"     
2000m 8'46"     
3000m 13'09"     
1' 228m    
3' 684m    
5' 1140m    
8' 1824m    
10' 2280m    
Allures spécifiques en fonction des records
AS1015 km/h
1000m4'00"    
1500m6'00"    
2000m8'00"    
3000m12'00"    
5'1250m    
8'2000m    
10'2500m    
12'3000m    
AS21
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AS42
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