10 Km Chavagne en passant par la Rennaise

padawann
padawann

Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 205
60 % 123 
65 % 133 
70 % 143 
75 % 153 
80 % 164 
85 % 174 
90 % 184 
95 % 194 
100 % 205 
VMA   17.5 km/h (3'25")
30" 153 m 18.4 km/h (3'15")
45" 229 m 18.4 km/h
1' 291 m 17.5 km/h (3'25")
200m 39" 18.4 km/h
300m 1'1" 17.5 km/h
400m 1'26" 16.6 km/h (3'36")
500m 1'48" 16.6 km/h
600m 2'9" 16.6 km/h
800m 2'53" 16.6 km/h
AS Objectif 15.01 km/h
500m 1'59"     
1000m 3'59"     
2000m 7'59"     
3000m 11'59"     
1' 250m    
3' 750m    
5' 1250m    
8' 2000m    
10' 2501m    
Allures spécifiques en fonction des records
AS1014.81 km/h
1000m4'02"    
1500m6'04"    
2000m8'05"    
3000m12'08"    
5'1234m    
8'1975m    
10'2469m    
12'2962m    
AS2113.69 km/h
1000m4'23"    
2000m8'46"    
3000m13'09"    
4000m17'32"    
8'1824m    
10'2281m    
15'3421m    
20'4562m    
AS4212.23 km/h
1000m4'54"    
3000m14'43"    
4000m19'37"    
5000m24'31"    
10'2038m    
15'3057m    
20'4076m    
30'6115m