Plan V02Max

Desloughi
Desloughi

Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 202
60 % 121 
65 % 131 
70 % 141 
75 % 151 
80 % 161 
85 % 171 
90 % 181 
95 % 191 
100 % 202 
VMA   16 km/h (3'45")
30" 140 m 16.8 km/h (3'34")
45" 210 m 16.8 km/h
1' 266 m 16 km/h (3'45")
200m 42" 16.8 km/h
300m 1'7" 16 km/h
400m 1'34" 15.2 km/h (3'56")
500m 1'58" 15.2 km/h
600m 2'22" 15.2 km/h
800m 3'9" 15.2 km/h
Allures spécifiques en fonction des records
AS1013.33 km/h
1000m4'29"    
1500m6'44"    
2000m8'59"    
3000m13'29"    
5'1111m    
8'1777m    
10'2222m    
12'2666m    
AS2112.25 km/h
1000m4'53"    
2000m9'47"    
3000m14'41"    
4000m19'35"    
8'1633m    
10'2041m    
15'3062m    
20'4083m    
AS42
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