Soldes Running

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20 kms de Lausanne avec Annecy en vue

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Olrik
Olrik
  FCM  0
  FCR  0
  VMA  0
  Record 10 km  00:00:00
  Record 21 km  00:00:00
  Record 42 km  00:00:00

  Distance : 20 kmEn cours
  Nbr semaines8
  Nbr séances3
  Objectif chrono00:00:00
  Début plan27/02/2017
  Date de la course23/04/2017
 
Bilan du plan : 163.17 km29:37:5426/38 séances


Dernière séance : le 19/04/2017 Footing endurance : Footing 45' - 00:44:00 pour 6.82km

Prochaine séance : Séance PPG/PPS : suite force avec exercices cardio !!!

Données personnelles
 
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