Juin-Juillet 2011

yves_31
yves_31

Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 184 % Karvonen
FCR 58
60 % 110  133
65 % 119  139
70 % 128  146
75 % 138  152
80 % 147  158
85 % 156  165
90 % 165  171
95 % 174  177
VMA   14 km/h (4'17")
30" 122 m 14.7 km/h (4'04")
45" 183 m 14.7 km/h
1' 233 m 14 km/h (4'17")
200m 48" 14.7 km/h
300m 1'17" 14 km/h
400m 1'48" 13.3 km/h (4'30")
500m 2'15" 13.3 km/h
600m 2'42" 13.3 km/h
800m 3'36" 13.3 km/h
Allures spécifiques en fonction des records
AS1012.97 km/h
1000m4'37"    
1500m6'56"    
2000m9'14"    
3000m13'52"    
5'1081m    
8'1729m    
10'2162m    
12'2594m    
AS2111.41 km/h
1000m5'15"    
2000m10'31"    
3000m15'46"    
4000m21'02"    
8'1520m    
10'1900m    
15'2851m    
20'3801m    
AS42
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