Corrdia Pédestre Toulouse - 10 km

caramb
caramb

Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 185
60 % 111 
65 % 120 
70 % 129 
75 % 138 
80 % 148 
85 % 157 
90 % 166 
95 % 175 
100 % 185 
VMA   15 km/h (4'00")
30" 131 m 15.8 km/h (3'48")
45" 196 m 15.8 km/h
1' 250 m 15 km/h (4'00")
200m 45" 15.8 km/h
300m 1'12" 15 km/h
400m 1'41" 14.3 km/h (4'12")
500m 2'6" 14.3 km/h
600m 2'31" 14.3 km/h
800m 3'22" 14.3 km/h
AS Objectif 12.77 km/h
500m 2'21"     
1000m 4'42"     
2000m 9'24"     
3000m 14'06"     
1' 212m    
3' 638m    
5' 1063m    
8' 1702m    
10' 2127m    
Allures spécifiques en fonction des records
AS1012.5 km/h
1000m4'47"    
1500m7'11"    
2000m9'35"    
3000m14'23"    
5'1042m    
8'1667m    
10'2084m    
12'2500m    
AS2110.82 km/h
1000m5'32"    
2000m11'05"    
3000m16'37"    
4000m22'10"    
8'1443m    
10'1803m    
15'2705m    
20'3607m    
AS42
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