Foulée Braxéenne

Gringo031
Gringo031

Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 183
60 % 109 
65 % 118 
70 % 128 
75 % 137 
80 % 146 
85 % 155 
90 % 164 
95 % 173 
100 % 183 
VMA   14 km/h (4'17")
30" 122 m 14.7 km/h (4'04")
45" 183 m 14.7 km/h
1' 233 m 14 km/h (4'17")
200m 48" 14.7 km/h
300m 1'17" 14 km/h
400m 1'48" 13.3 km/h (4'30")
500m 2'15" 13.3 km/h
600m 2'42" 13.3 km/h
800m 3'36" 13.3 km/h
Allures spécifiques en fonction des records
AS1011.76 km/h
1000m5'06"    
1500m7'39"    
2000m10'12"    
3000m15'18"    
5'980m    
8'1568m    
10'1960m    
12'2352m    
AS2111.01 km/h
1000m5'27"    
2000m10'54"    
3000m16'21"    
4000m21'48"    
8'1467m    
10'1834m    
15'2752m    
20'3669m    
AS429.38 km/h
1000m6'23"    
3000m19'11"    
4000m25'35"    
5000m31'59"    
10'1562m    
15'2344m    
20'3125m    
30'4688m