La Montanoise 9.5 km

kamoulox69
kamoulox69

Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 189
60 % 113 
65 % 122 
70 % 132 
75 % 141 
80 % 151 
85 % 160 
90 % 170 
95 % 179 
100 % 189 
VMA   17.5 km/h (3'25")
30" 153 m 18.4 km/h (3'15")
45" 229 m 18.4 km/h
1' 291 m 17.5 km/h (3'25")
200m 39" 18.4 km/h
300m 1'1" 17.5 km/h
400m 1'26" 16.6 km/h (3'36")
500m 1'48" 16.6 km/h
600m 2'9" 16.6 km/h
800m 2'53" 16.6 km/h
Allures spécifiques en fonction des records
AS1015.89 km/h
1000m3'46"    
1500m5'39"    
2000m7'33"    
3000m11'19"    
5'1324m    
8'2119m    
10'2649m    
12'3178m    
AS2114.81 km/h
1000m4'03"    
2000m8'06"    
3000m12'09"    
4000m16'12"    
8'1975m    
10'2468m    
15'3703m    
20'4937m    
AS42
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