Foulées vénissianes

kamoulox69
kamoulox69

Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 189
60 % 113 
65 % 122 
70 % 132 
75 % 141 
80 % 151 
85 % 160 
90 % 170 
95 % 179 
100 % 189 
VMA   17.5 km/h (3'25")
30" 153 m 18.4 km/h (3'15")
45" 229 m 18.4 km/h
1' 291 m 17.5 km/h (3'25")
200m 39" 18.4 km/h
300m 1'1" 17.5 km/h
400m 1'26" 16.6 km/h (3'36")
500m 1'48" 16.6 km/h
600m 2'9" 16.6 km/h
800m 2'53" 16.6 km/h
AS Objectif 15.65 km/h
500m 1'55"     
1000m 3'50"     
2000m 7'40"     
3000m 11'30"     
1' 260m    
3' 782m    
5' 1304m    
8' 2086m    
10' 2608m    
Allures spécifiques en fonction des records
AS1015.48 km/h
1000m3'52"    
1500m5'48"    
2000m7'44"    
3000m11'37"    
5'1290m    
8'2064m    
10'2580m    
12'3096m    
AS2114.81 km/h
1000m4'03"    
2000m8'06"    
3000m12'09"    
4000m16'12"    
8'1975m    
10'2468m    
15'3703m    
20'4937m    
AS42
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