Run'in Lyon 2015

kamoulox69
kamoulox69

Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 191
60 % 114 
65 % 124 
70 % 133 
75 % 143 
80 % 152 
85 % 162 
90 % 171 
95 % 181 
100 % 191 
VMA   17.5 km/h (3'25")
30" 153 m 18.4 km/h (3'15")
45" 229 m 18.4 km/h
1' 291 m 17.5 km/h (3'25")
200m 39" 18.4 km/h
300m 1'1" 17.5 km/h
400m 1'26" 16.6 km/h (3'36")
500m 1'48" 16.6 km/h
600m 2'9" 16.6 km/h
800m 2'53" 16.6 km/h
AS Objectif 14.39 km/h
500m 2'05"     
1000m 4'10"     
2000m 8'20"     
3000m 12'30"     
1' 239m    
3' 719m    
5' 1198m    
8' 1918m    
10' 2397m    
Allures spécifiques en fonction des records
AS1015.48 km/h
1000m3'52"    
1500m5'48"    
2000m7'45"    
3000m11'37"    
5'1289m    
8'2063m    
10'2579m    
12'3095m    
AS21
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AS42
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