Marathon de Paris 2015

ketshoo
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Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 191 % Karvonen
FCR 43
60 % 114  131
65 % 124  139
70 % 133  146
75 % 143  154
80 % 152  161
85 % 162  168
90 % 171  176
95 % 181  183
VMA   17 km/h (3'31")
30" 148 m 17.9 km/h (3'21")
45" 223 m 17.9 km/h
1' 283 m 17 km/h (3'31")
200m 40" 17.9 km/h
300m 1'3" 17 km/h
400m 1'29" 16.2 km/h (3'42")
500m 1'51" 16.2 km/h
600m 2'13" 16.2 km/h
800m 2'58" 16.2 km/h
AS Objectif 12.98 km/h
500m 2'18"     
1000m 4'37"     
2000m 9'14"     
3000m 13'51"     
1' 216m    
3' 649m    
5' 1081m    
8' 1731m    
10' 2163m    
Allures spécifiques en fonction des records
AS1015.03 km/h
1000m3'59"    
1500m5'59"    
2000m7'59"    
3000m11'58"    
5'1252m    
8'2003m    
10'2504m    
12'3005m    
AS2114.1 km/h
1000m4'15"    
2000m8'30"    
3000m12'45"    
4000m17'01"    
8'1880m    
10'2350m    
15'3525m    
20'4700m    
AS4212.06 km/h
1000m4'58"    
3000m14'55"    
4000m19'54"    
5000m24'53"    
10'2009m    
15'3013m    
20'4018m    
30'6027m