Marathon du Montcalm

secalex
secalex

Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 195
60 % 117 
65 % 126 
70 % 136 
75 % 146 
80 % 156 
85 % 165 
90 % 175 
95 % 185 
100 % 195 
VMA   15.5 km/h (3'52")
30" 135 m 16.3 km/h (3'41")
45" 203 m 16.3 km/h
1' 258 m 15.5 km/h (3'52")
200m 44" 16.3 km/h
300m 1'9" 15.5 km/h
400m 1'37" 14.7 km/h (4'04")
500m 2'2" 14.7 km/h
600m 2'26" 14.7 km/h
800m 3'15" 14.7 km/h
Allures spécifiques en fonction des records
AS1013.26 km/h
1000m4'31"    
1500m6'47"    
2000m9'02"    
3000m13'34"    
5'1105m    
8'1768m    
10'2210m    
12'2652m    
AS2111.81 km/h
1000m5'04"    
2000m10'09"    
3000m15'14"    
4000m20'19"    
8'1574m    
10'1968m    
15'2952m    
20'3936m    
AS4210.66 km/h
1000m5'37"    
3000m16'53"    
4000m22'31"    
5000m28'08"    
10'1776m    
15'2664m    
20'3552m    
30'5328m