course des képis 2014

zaebas
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VMA   15 km/h (4'00")
30" 131 m 15.8 km/h (3'48")
45" 196 m 15.8 km/h
1' 250 m 15 km/h (4'00")
200m 45" 15.8 km/h
300m 1'12" 15 km/h
400m 1'41" 14.3 km/h (4'12")
500m 2'6" 14.3 km/h
600m 2'31" 14.3 km/h
800m 3'22" 14.3 km/h
AS Objectif 13.96 km/h
500m 2'08"     
1000m 4'17"     
2000m 8'35"     
3000m 12'53"     
1' 232m    
3' 697m    
5' 1163m    
8' 1861m    
10' 2326m    
Allures spécifiques en fonction des records
AS1013.63 km/h
1000m4'24"    
1500m6'36"    
2000m8'48"    
3000m13'12"    
5'1135m    
8'1816m    
10'2271m    
12'2725m    
AS2111.98 km/h
1000m5'00"    
2000m10'00"    
3000m15'01"    
4000m20'01"    
8'1597m    
10'1997m    
15'2995m    
20'3994m    
AS4210.67 km/h
1000m5'37"    
3000m16'51"    
4000m22'29"    
5000m28'06"    
10'1778m    
15'2668m    
20'3557m    
30'5336m