Les Boucles de Noyelles Sous Lens

Djay62
Djay62

Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 201 % Karvonen
FCR 45
60 % 120  138
65 % 130  146
70 % 140  154
75 % 150  162
80 % 160  169
85 % 170  177
90 % 180  185
95 % 190  193
VMA   17 km/h (3'31")
30" 148 m 17.9 km/h (3'21")
45" 223 m 17.9 km/h
1' 283 m 17 km/h (3'31")
200m 40" 17.9 km/h
300m 1'3" 17 km/h
400m 1'29" 16.2 km/h (3'42")
500m 1'51" 16.2 km/h
600m 2'13" 16.2 km/h
800m 2'58" 16.2 km/h
AS Objectif 12.77 km/h
500m 2'21"     
1000m 4'42"     
2000m 9'24"     
3000m 14'06"     
1' 212m    
3' 638m    
5' 1063m    
8' 1702m    
10' 2127m    
Allures spécifiques en fonction des records
AS1013.73 km/h
1000m4'22"    
1500m6'33"    
2000m8'44"    
3000m13'06"    
5'1144m    
8'1830m    
10'2288m    
12'2745m    
AS21
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AS42
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