Marathon La Rochelle 2014

navarino
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Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 200
60 % 120 
65 % 130 
70 % 140 
75 % 150 
80 % 160 
85 % 170 
90 % 180 
95 % 190 
100 % 200 
VMA  
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AS Objectif
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Allures spécifiques en fonction des records
AS10837.21 km/h
1000m0'04"    
1500m0'06"    
2000m0'08"    
3000m0'12"    
5'69767m    
8'111627m    
10'139534m    
12'167441m    
AS2175960 km/h
1000m0'00"    
2000m0'00"    
3000m0'00"    
4000m0'00"    
8'10128000m    
10'12660000m    
15'18990000m    
20'25320000m    
AS42
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