20km de bruxelles 2014

yumikat
yumikat

Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 187 % Karvonen
FCR 52
60 % 112  133
65 % 121  139
70 % 130  146
75 % 140  153
80 % 149  160
85 % 158  166
90 % 168  173
95 % 177  180
VMA   13 km/h (4'36")
30" 113 m 13.7 km/h (4'23")
45" 170 m 13.7 km/h
1' 216 m 13 km/h (4'36")
200m 52" 13.7 km/h
300m 1'23" 13 km/h
400m 1'56" 12.4 km/h (4'51")
500m 2'25" 12.4 km/h
600m 2'54" 12.4 km/h
800m 3'53" 12.4 km/h
AS Objectif
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