Récupération / Entretien

lgautier
lgautier

Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 180 % Karvonen
FCR 49
60 % 108  127
65 % 117  134
70 % 126  140
75 % 135  147
80 % 144  153
85 % 153  160
90 % 162  166
95 % 171  173
VMA   14 km/h (4'17")
30" 122 m 14.7 km/h (4'04")
45" 183 m 14.7 km/h
1' 233 m 14 km/h (4'17")
200m 48" 14.7 km/h
300m 1'17" 14 km/h
400m 1'48" 13.3 km/h (4'30")
500m 2'15" 13.3 km/h
600m 2'42" 13.3 km/h
800m 3'36" 13.3 km/h
Allures spécifiques en fonction des records
AS1011.47 km/h
1000m5'13"    
1500m7'50"    
2000m10'27"    
3000m15'41"    
5'955m    
8'1529m    
10'1911m    
12'2293m    
AS2110.28 km/h
1000m5'50"    
2000m11'40"    
3000m17'30"    
4000m23'21"    
8'1370m    
10'1712m    
15'2569m    
20'3425m    
AS429.23 km/h
1000m6'29"    
3000m19'29"    
4000m25'59"    
5000m32'29"    
10'1538m    
15'2308m    
20'3077m    
30'4616m