EcoTrail 2014

fl001203
fl001203

Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 191 % Karvonen
FCR 42
60 % 114  131
65 % 124  138
70 % 133  146
75 % 143  153
80 % 152  161
85 % 162  168
90 % 171  176
95 % 181  183
VMA   15.5 km/h (3'52")
30" 135 m 16.3 km/h (3'41")
45" 203 m 16.3 km/h
1' 258 m 15.5 km/h (3'52")
200m 44" 16.3 km/h
300m 1'9" 15.5 km/h
400m 1'37" 14.7 km/h (4'04")
500m 2'2" 14.7 km/h
600m 2'26" 14.7 km/h
800m 3'15" 14.7 km/h
Allures spécifiques en fonction des records
AS10
Pour avoir vos infos renseignez votre record 10km
AS21
Pour avoir vos infos renseignez votre record semi
AS42
Pour avoir vos infos renseignez votre record marathon