Cancale - St Malo

Seb35
Seb35

Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 187
60 % 112 
65 % 121 
70 % 130 
75 % 140 
80 % 149 
85 % 158 
90 % 168 
95 % 177 
100 % 187 
VMA   15.5 km/h (3'52")
30" 135 m 16.3 km/h (3'41")
45" 203 m 16.3 km/h
1' 258 m 15.5 km/h (3'52")
200m 44" 16.3 km/h
300m 1'9" 15.5 km/h
400m 1'37" 14.7 km/h (4'04")
500m 2'2" 14.7 km/h
600m 2'26" 14.7 km/h
800m 3'15" 14.7 km/h
AS Objectif 12.66 km/h
500m 2'22"     
1000m 4'44"     
2000m 9'28"     
3000m 14'13"     
1' 211m    
3' 633m    
5' 1055m    
8' 1688m    
10' 2110m    
Allures spécifiques en fonction des records
AS10
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AS21
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AS42
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