10km Tout Betton Court

Vince56
Vince56

Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 191
60 % 114 
65 % 124 
70 % 133 
75 % 143 
80 % 152 
85 % 162 
90 % 171 
95 % 181 
100 % 191 
VMA   17.5 km/h (3'25")
30" 153 m 18.4 km/h (3'15")
45" 229 m 18.4 km/h
1' 291 m 17.5 km/h (3'25")
200m 39" 18.4 km/h
300m 1'1" 17.5 km/h
400m 1'26" 16.6 km/h (3'36")
500m 1'48" 16.6 km/h
600m 2'9" 16.6 km/h
800m 2'53" 16.6 km/h
AS Objectif 15.39 km/h
500m 1'56"     
1000m 3'53"     
2000m 7'47"     
3000m 11'41"     
1' 256m    
3' 769m    
5' 1282m    
8' 2052m    
10' 2565m    
Allures spécifiques en fonction des records
AS1015.35 km/h
1000m3'54"    
1500m5'51"    
2000m7'49"    
3000m11'43"    
5'1278m    
8'2046m    
10'2557m    
12'3069m    
AS2114.12 km/h
1000m4'14"    
2000m8'29"    
3000m12'44"    
4000m16'59"    
8'1882m    
10'2353m    
15'3529m    
20'4706m    
AS4212.92 km/h
1000m4'38"    
3000m13'56"    
4000m18'34"    
5000m23'13"    
10'2152m    
15'3229m    
20'4305m    
30'6458m