St Pol - Morlaix

Seb35
Seb35

Données personnelles

Caractéristiques du plan

Données personnelles
FCM 187
60 % 112 
65 % 121 
70 % 130 
75 % 140 
80 % 149 
85 % 158 
90 % 168 
95 % 177 
100 % 187 
VMA   17.5 km/h (3'25")
30" 153 m 18.4 km/h (3'15")
45" 229 m 18.4 km/h
1' 291 m 17.5 km/h (3'25")
200m 39" 18.4 km/h
300m 1'1" 17.5 km/h
400m 1'26" 16.6 km/h (3'36")
500m 1'48" 16.6 km/h
600m 2'9" 16.6 km/h
800m 2'53" 16.6 km/h
AS Objectif
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Allures spécifiques en fonction des records
AS1015.23 km/h
1000m3'56"    
1500m5'54"    
2000m7'52"    
3000m11'49"    
5'1269m    
8'2030m    
10'2538m    
12'3045m    
AS2114.44 km/h
1000m4'09"    
2000m8'18"    
3000m12'27"    
4000m16'37"    
8'1925m    
10'2406m    
15'3610m    
20'4813m    
AS4212.66 km/h
1000m4'44"    
3000m14'13"    
4000m18'57"    
5000m23'41"    
10'2110m    
15'3165m    
20'4220m    
30'6330m